Qual o seu tipo de pisada?
Arco Normal: A pisada neutra tem por característica impulsionar a passada com toda a parte frontal do pé. Este é o tipo mais comum de pisada e possui um arco do pé médio, analisando o solado de um sapato ou tenis já utilizado, o desgaste é uniforme.
Arco Cavo: A pisada supinada é aquela em que a pessoa utiliza a parte externa do pé e principalmente a área do dedo mínimo para se impulsionar. Possui um arco do pé acentuado, a ligação entre o calcanhar e a ponta do pé é muito fina ou quase não se tocam.
Arco Plano: A pisada pronada é aquela em que o pé da pessoa utiliza a ponta dos pés, principalmente o dedão do pé, para se impulsionar, assim a planta do pé aparece com arco pequeno ou inexistente pois o pé tende a se achatar em cada passada. Este tipo de pisada pode ocasionar lesões, principalmente nos joelhos e quadril.
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